爸妈出去旅游需要依据旅游目的地和活动类型来选择运动装备。以下是一些常见的运动装备清单： 1. 鞋类：舒适的运动鞋或徒步鞋，适用于步行、轻度远足或摄影等活动。 2. 服装：轻便透气的运动服，根据目的地和天气情况选择合适的服装，如T恤、短裤、运动裤、夹克等。 3. 帽子和太阳镜：为了防止阳光暴晒，需携带帽子和太阳镜，以保护头部和眼睛。 4. 防晒用品：携带防晒霜、唇膏等，保护皮肤免受紫外线伤害。 5. 背包：选择合适的背包携带行李和所需物品，如水瓶、雨具、相机等。 6. 雨具：根据目的地的天气情况，可以带上雨衣或伞，以应对可能的降雨。 7. 水壶或水袋：保持水分补充，特别是在户外活动中，应随身携带足够的水。 8. 灯具：如果计划进行夜间活动或露营，在夜间需要照明时可以携带手电筒或头灯。 9. 导航工具：如果需要进行远足或探险活动，可以携带指南针、地图或GPS设备。 10. 其他必需品：根据活动类型和个人需求，可以携带如摄影器材、野餐垫、运动手表等其他必需品。 请根据实际情况和活动计划确定所需的具体运动装备。
11月，蒙牛悄然上线“一口乐趣”高钙饼干，主要针对4-14岁儿童营养健康和口味需求。, 配料上,解酒小帆船采用天然成分,不含防腐剂,无需担心服用后带来的副作用和依赖性。
在技校交了一年的学费读了一半不读了不退下半年学费违法吗？
对于技校是否可以不退还下半年学费，具体取决于以下几个因素： 1. 报名合同：要查看你与技校签订的报名合同中是否包含有关学费退还的条款。有些合同可能规定了特定的退费政策，而有些合同可能没有提及退费。 2. 当地法律法规：不同地区对于技校的退费规定可能会有所不同。在某些地方，可能存在法律规定规定技校必须退还学费的情况，而在其他地方则可能没有相应的法律规定。 3. 其他补充协议：在某些情况下，技校与学生可能达成额外的协议，例如分阶段付款等。这些协议可以影响学费退费的具体情况。 请注意，作为一种建议，如果你决定不再继续在技校学习，最好事先与技校进行沟通，并了解退费政策和程序。这可以避免可能的纠纷和法律问题。
罗海琼也因为出色的表演，摘得华鼎奖“近现代题材电视剧最佳女演员奖”。,
分手骂了前男友很难听的话，很愧疚怎么办，不是要复合？
如果你已经意识到自己说了一些难听的话并感到愧疚，首先要做的是向前男友道歉。告诉他你真诚地意识到自己的过激言辞，并表达对此的懊悔和愧疚之情。坦诚地向他道歉可能会帮助你们两个人都释放内心的负面情绪，并为建立积极的沟通和友好关系铺平道路。 除了向前男友道歉，你也应该深入反思自己的行为和言辞。试着理解自己当时为什么会有这种情绪和行为的反应。这样的自省可以帮助你避免类似的状况再次发生。尝试寻找一些解决情绪问题的方法，如寻求支持，与朋友倾诉，或者通过艺术、体育等方式发泄情绪。 最重要的是学会原谅自己。人们都会犯错，说错话。重要的是要意识到自己的过错并从中学习。接受自己的过失，然后放下，并用这次经历来提醒自己在将来如何更加成熟和负责任。时刻提醒自己，要积极面对困难和挑战，以便成为更好的自己。
在娱乐圈，年龄、颜值或许能带来一时的关注，但真正的长久之计，还是要有实力。,10月，魏羽纶作为中国体育代表团围棋队运动员和队友一起征战亚残运会，并荣获围棋项目团体银牌，为祖国争得了荣誉。
